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產後肥胖和鬆弛,怎麼做最有效?

  • 維奇寶貝

    維奇寶貝

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    2017-12-29 16:54:18版主

    維奇寶貝 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    生完小孩之後忙得不可開交…
    還要兼顧家庭和工作,老實說身體都還沒補好
    就看見自己的體重一直不斷上升…..而且皮膚真的鬆弛地滿嚴重的,
    原本以為我也是那種生完可以很快瘦回來的人,
    結果沒想到生完沒瘦多少,體重數字還越來越上升
    感覺老公最近也比較冷淡耶…..雖然我不確定是不是因為這個原因...
    不過真的好想回到產前瘦瘦的樣子><
    有媽咪可以分享一下減重和緊實肌膚的方法嗎??

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    兒科醫師爸媽:我選能恩水解3
  • BBWu1021

    BBWu1021

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    2017-12-29 21:29:19 1F

    BBWu1021 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    加油

  • 網莓

    網莓

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    2018-01-04 18:19:52 2F

    網莓 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    妳可以去找美麗境界診所的朱家緯醫生,我跟我姊有去給他做維納斯電波,那有點像體雕,不過算醫美,我生完之後和妳一樣的,皮膚凹凸不平,雖然有運動還有穿瘦身衣? 但就是沒什麼瘦~ ~後來是同事介紹我去找朱醫師的,朱醫師人很nice,這類的體雕經驗好像也蠻多的,所以就去找他~我們都有做維納斯電波,不知道你有沒有聽過,他就是用一個長得像罩子上面但有幾顆小小圓圓的球滑在皮膚上,感覺就溫溫熱熱的,感覺溫度會慢慢升高,不過是很舒服那種,不是會燙到的溫度,做完其實就有感覺,第二次開始感覺肚皮有變比較緊實了,妊娠紋也變淡一點,每次大概就30分鐘, 效果真的蠻好的,自己照鏡子還蠻開心的,覺得有保養有差~

  • likonlikon

    likonlikon

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    2018-01-05 12:51:41 3F

    likonlikon 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    我是在南部月子中心坐月子時有上過一台LIKON的L320儀器的課程在做產後護理的部分,聽產護諮詢師說
    它能通乳腺、減脂等,且又能增加肌力,緊實鬆垮的肚皮,而且又不用開刀留疤,詢問後才知它是以「脈沖調制中頻」為設計原理,可深入皮下5-7公分的超強作用,除了拿來塑身,我還有做產後尿道.陰道鬆弛的部分,6-10漏尿的情況改善很多
    若有興趣的話可以打電話詢問專員,他們北中南都可送貨到家教導使用
    專線:07-387-8833

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  • sweet998

    sweet998

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    2018-01-05 17:04:32 4F

    sweet998 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    少吃多動再加上穿塑身衣輔助
    真的有幫助喔!
    只是塑身衣真的要看材質,材質好才穿得住
    我是量身訂做維X斯推推指
    同事產後穿真的有成果,我也心動跟著穿
    結果雕塑效果很好
    肥肉跟鬆弛的皮都被包覆得很好
    食量也會自動變小
    配合一些小運動 真的慢慢的有變瘦
    我現在有空還會穿著散步走回家
    希望繼續瘦!

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  • 冬冬瓜

    冬冬瓜

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    2018-01-13 21:31:43 5F

    冬冬瓜 兒科醫師爸媽:我選能恩水解3

    雖然體重變重會變胖沒錯,但其實體重跟體太沒有絕對關係,

    因為之前我也是產後變的又胖皮又鬆

    經過一段時間運動節食,去參加什麼減重魔鬼訓練

    體重的確有明顯變輕,但我還是一樣胖……..皮又更鬆了@@

    ?

    像我自己下半身抽脂,一開始問了桃園市很多家

    因為抽脂的方式有太多了,每次都是被推銷某某單項抽脂

    但後來朋友介紹我去藝文特區那邊彤顏看醫生諮詢塑身

    才知道,身體的頑固脂肪不是只用一種抽脂方式

    就能塑身好看的,反而要根據部位跟理想身形配合

    要用複合式抽脂方式才能對不同深淺的脂肪~

    而且抽脂完皮膚也不會鬆鬆的,反而比較緊實

    ?

    如果你真的很想去,最好要先找信任專業醫生

    去聽聽看醫生怎麼說吧!

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